5公里多遠

5公里多遠,面相 眉毛


每天跑步多少距离合适?5公里还是10公里?

奔跑 晨跑 每天跑步多少距离合适? 5公里还是10公里? 男,29岁,身高175,体重70kg,总跑量约1000km,想问下每天跑,5km还是10km比较健康。 显示全部 关注者 14 被浏览 6,621 关注问题 写回答 邀请回答 好问题 添加评论 分享 14 个回答 默认排序 知乎用户 软件开发行业 员工 11 人赞同了该回答 目录 前言 仔细琢磨"健康"两字,貌似有两种理解,一是纯粹的健康运动,一是不违背健康的运动。 如果从纯粹的健康角度,慢跑3-4公里就足以维持,但这显然对不起你的 跑量 。 所以我姑且认为,你期望的是给自己设置一个跑步计划,不违背健康的那种。 接下来,就以这个假设开始我的回答。 在开始之前,还需要先回答三问题: 1000公里跑量都是最近持续跑的?

塔位是人生最後打卡景點?高雄「大吉座」大玩黑色幽默網爆笑

大吉座缺點. 塔位是人生最後打卡景點? ... 高雄「大吉座」大玩黑色幽默 網爆笑:以為是新建案 2021-03-12 靈骨塔 納骨塔 大吉座 高雄市 路跑 有網友發現高雄市大吉座的看板廣告寫著「人生最後的打卡景點」,除了黑色幽默的文案,大吉座也辦過許多超狂活動 ...

十二生肖詳解,你有哪些特性?【屬豬篇】

亥,五行陰水,水主智,代表屬豬人聰明且善解人意,遇到困難能如水一般靈活應變。. 屬于想法比較多的人,也比較愛說話、有口才,有較為靈活的為人處世技巧,靈活多變而不拘泥守舊。. 寅、申、巳、亥都屬于四長生、四驛馬位,不管是"長生"還是"驛馬 ...

hCG 水平: 您需要了解的一切

人绒毛膜促性腺激素 (hCG) 是一种首先由胚胎,然后由胎盘产生的激素。 在怀孕期间,这种激素会刺激雌激素和孕酮的增加,所有妊娠试验都能检测到该激素,无论是在家里进行尿液测试,还是到医院进行血液测试。 2. HCG 扮演什么样的角色? HCG 在怀孕初期起着至关重要的作用,因为它能帮助黄体 1 (卵巢排卵时剩余的、帮助维持子宫内膜的部分)存活。 它还可以刺激甲状腺 2 并支持囊胚(囊胚随后发育成婴儿)的着床。 这种激素是由受精卵和胎盘所产生的,因此可用于检测是否怀孕。 3. 您的 hCG 水平在怀孕初期是如何变化的? HCG 水平在怀孕初期迅速上升,在估计的受孕日期后 8 天左右,可以通过最灵敏的实验室方法检测到血液中的 hCG 水平。

建築法灰色地帶! 冷氣.室外機裝外牆「無法可管」

建築法灰色地帶! 冷氣.室外機裝外牆「無法可管」 王韻筑 楊荏惇 報導 / 台北市 新北市板橋區,發生冷氣機施工中墜落砸死人的事件,建築界則指出法規的「灰色地帶」,原來懸掛外牆的冷氣機、室外機,並不包含在建築法規中的「雜項工作物」,像是水塔、招牌等,都必須要請領執照,但冷氣機卻不在範圍內,代表如何安裝和使用年限都沒有規範,建築師不諱言,一般金屬支架日曬雨淋,安全性沒有保障,事實上營建署5月才發函研擬相關草案,如今是否推動修法,各界樂觀其成,但配套恐怕仍得研議。

引領風水新時代 「垚錢樹」香港首創風水玄學命理網站

Talk to Media OutReach today 香港 - Media OutReach - 2023年11月23日 - 全網首創「垚錢樹」風水網站,為垚錢樹中心以專業的睇風水、上門睇風水、睇流年服務創辦,涵蓋了家居風水、辦公室風水、公司風水、流年算命和紫微流年等範疇。 ...

为了一个沙漠"小池塘",投资了47亿还年年送水,何苦呢?

为了一个沙漠"小池塘",投资了47亿还年年送水,何苦呢? 1只大白鹅 背对人群,比烟花寂寞 月牙泉水深仅五米,为什么千年不干涸? 今天咱们来认识下,月牙泉的水来自哪里? 它到底是天然水,还是人工灌注补水? 提到去敦煌旅游绕不开的两大景点,就是莫高窟, 和鸣沙山月牙泉! 其中作为敦煌八景之一的月牙泉,被誉为沙漠明珠,在成为热门去处后,游客像韭菜一样,收获一茬又一茬! 赢得不少好评的同时,也饱受争议! 它的水从哪里来, 是自然补水还是人工灌注, 想知道真相就要先弄清楚,月牙泉是如何形成的,千年之前月牙泉还是党河的古河道,后来党河改道,大部分古河道被流沙淹没,河水下渗,地下水量增多,水位上升最终在这里汇集成湖! 形状远观似半月,清朝之后改名月牙泉!

請問這題,動脈不都是充氧血的嗎?

一般來說,動脈的確是充氧血 但是肺動脈是缺氧血 (剛送完氧氣回心臟準備前往肺臟) 0 韓時羽 7個月以前 所以臍靜脈是要回肺臟? 為什麼? 0 是訪客 7個月以前 文中提到母體動脈 (充氧)經過胎盤藉由臍靜脈給胎兒養分與氧氣,固為充氧血 1 韓時羽 7個月以前 原來是我沒有認真找的部分…

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